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立夏駕到！養心開始啦
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立夏到來，意味著炎熱的夏季拉開序幕。作為暮春與盛夏的過渡期，立夏前後要格外注意做好各髒器的調養，為盛夏後身心漸入佳境奠定堅實基礎。
養心神增靜減怒
南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭... …[詳細] |
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白露時節話養生
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天津北方網訊：白露，是個典型的秋季節氣，歷書記載：『斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。』顧名思義就是氣溫漸涼，夜晚花草樹木上凝結成白色的露珠的意思。
隨著白露的到來，氣溫逐漸下降... …[詳細] |
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白露到 首當防秋燥
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天津北方網訊：『蒹葭蒼蒼，白露為霜。』天津市海河醫院中醫科主任醫師葉祖明介紹，『白露』標志著涼爽的秋季正式到來，但此時暑熱餘威尚在，要想保養身體，第一要務就是防『秋燥』。
晝夜溫差大——別... …[詳細] |
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立秋之後養生很關鍵切不可大意
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天氣炎熱並未因立秋有所緩解。在北方，一般早上和晚上會變得涼快。這樣，體溫調節中樞功能差的人容易罹患多種疾病。同時，經過盛夏的暑熱熏蒸，此時正是身體恢復的最佳時機，若此時做好養生，便可以達到祛病... …[詳細] |
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警惕常見6種傷腎食物
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我們都知道養腎和日常飲食關系密切，如果吃不對食物不僅起不到保養的作用，還會反而傷腎，所以一定要掌握正確的飲食方式。今天，就要為大家來介紹一下哪些食物和飲食習慣最傷腎，快來看看吧。
最常吃的6... …[詳細] |
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當心！白發是身體疾病信號
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頭發的生長源於氣血。氣血旺，頭發生長正常；氣血衰，頭發變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發生長位置也在一定程度上標志著體內髒腑的健康狀態。
前額白發：多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，『女子五... …[詳細] |
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晨起六個習慣延壽數十年
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『一日之計在於晨』,健康的生活應該從早晨開始,起床後的每一個行動,每一個細節都可能影響健康。專家表示,對於老年人來講,尤其要注意晨起養生。
晨起六個習慣延壽數十年
賴床五分鍾。起床第一件事是... …[詳細] |
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指甲表面有豎線有三個原因
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人的手指甲有時候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味著健康缺失。那麼，具體來講，手指甲凹凸不平是怎麼回事呢？
手指甲凹凸不平是怎麼回事
專家指出，手指甲凹凸不平... …[詳細] |
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