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  立夏駕到!養心開始啦
      立夏到來,意味著炎熱的夏季拉開序幕。作為暮春與盛夏的過渡期,立夏前後要格外注意做好各髒器的調養,為盛夏後身心漸入佳境奠定堅實基礎。   養心神增靜減怒   南京市中西醫結合醫院中醫科主任王東旭... …[詳細]
 
  白露時節話養生
      天津北方網訊:白露,是個典型的秋季節氣,歷書記載:『斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。』顧名思義就是氣溫漸涼,夜晚花草樹木上凝結成白色的露珠的意思。   隨著白露的到來,氣溫逐漸下降... …[詳細]
 
  白露到 首當防秋燥
      天津北方網訊:『蒹葭蒼蒼,白露為霜。』天津市海河醫院中醫科主任醫師葉祖明介紹,『白露』標志著涼爽的秋季正式到來,但此時暑熱餘威尚在,要想保養身體,第一要務就是防『秋燥』。   晝夜溫差大——別... …[詳細]
 
  立秋之後養生很關鍵切不可大意
      天氣炎熱並未因立秋有所緩解。在北方,一般早上和晚上會變得涼快。這樣,體溫調節中樞功能差的人容易罹患多種疾病。同時,經過盛夏的暑熱熏蒸,此時正是身體恢復的最佳時機,若此時做好養生,便可以達到祛病... …[詳細]
 
  警惕常見6種傷腎食物
      我們都知道養腎和日常飲食關系密切,如果吃不對食物不僅起不到保養的作用,還會反而傷腎,所以一定要掌握正確的飲食方式。今天,就要為大家來介紹一下哪些食物和飲食習慣最傷腎,快來看看吧。   最常吃的6... …[詳細]
 
  當心!白發是身體疾病信號
      頭發的生長源於氣血。氣血旺,頭發生長正常;氣血衰,頭發變白、枯槁,甚至脫落。不過,白發生長位置也在一定程度上標志著體內髒腑的健康狀態。   前額白發:多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出,『女子五... …[詳細]
 
  晨起六個習慣延壽數十年
      『一日之計在於晨』,健康的生活應該從早晨開始,起床後的每一個行動,每一個細節都可能影響健康。專家表示,對於老年人來講,尤其要注意晨起養生。   晨起六個習慣延壽數十年   賴床五分鍾。起床第一件事是... …[詳細]
 
  指甲表面有豎線有三個原因
      人的手指甲有時候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,不但影響美觀,而且可能意味著健康缺失。那麼,具體來講,手指甲凹凸不平是怎麼回事呢?   手指甲凹凸不平是怎麼回事   專家指出,手指甲凹凸不平... …[詳細]
 
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