|
頸椎病多見於40歲以上的中年人。據統計，臨牀上80﹪以上的患者無需手術，其中又有60﹪左右的患者可以通過自我運動保健來緩解症狀。
頸椎病非手術治療可分爲臨牀部分及非臨牀部分。前者包括牽引、理療及局部封閉，後者主要指自我運動療法及自我按摩。爲了便於輕症患者實現早日康復，這裏重點介紹運動、按摩療法。
運動療法包括：
（1）頸部運動：頸部前後左右及環繞運動；
（2）阻抗運動：頸部在適當的阻力下作運動；
（3）肩臂的擴胸、伸展、後襬及迴旋運動。
按摩主要包括：
以手指橫向壓按對側頸後肌羣；用雙拇指點壓枕後風池穴及頸項痛點。
有資料表明，通過上述方法，臨牀上仍會有10％左右的患者難以緩解病症。目前，一種較新的非手術療法——針刀療法已經能部分替代手術，解決許多重症患者的問題。針刀療法是以針刀直入病竈，鬆解誘發症狀的頸部軟組織粘連及攣縮，以阻止頸椎退行性病變的進一步發生。
|
