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更年期婦女的年齡通常方４０～５２歲。在此期間，由於卵巢功能逐漸減退，出現月經週期紊亂，但在月經完全停止之前，卵巢仍然會排卵而懷孕，因此不能放鬆警惕。目前隨着人們生活水平的提高，絕經年齡大大推遲，甚至直到５５～５６歲仍有月經，在此階段還應堅持避孕，並應選擇對內分泌功能無影響的避孕方法。
（１）原採用宮內節育器，如屬金屬單環，可繼續使用，至絕經後０．５～１年內取出。
（２）避孕套，陰道隔膜，女用避孕套等外用避孕工具可選用。
（３）採用各種外用殺精劑，如外用避孕藥膜或避孕栓劑等。
（４）採用體外排精法或會陰尿道壓迫法避孕。
更年期婦女不能服用口服避孕藥，因高齡婦女服用後發生高血壓、冠心並血栓症的機會較多。此外，也不能放置宮內節育器，因更年期婦女的宮頸較硬，不易放入；而且節育器往往會引起月經過多。對已有月經紊亂或合併子宮肌瘤等婦科疾病者，如再發生月經失調，會給臨牀診斷帶來一定困難，對更年期婦女的健康也不利，因此，以不放入宮內節育器爲好。
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