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許多種心理治療都能夠有效地治療抑鬱症。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源，教會他們如果去應付生活中的各種誘發抑鬱症的事件，教會他們如何通過自己的行動增加強化和生活滿意度，減少導致抑鬱的行爲。有兩種心理治療－認知治療（由貝克首創）和人際治療－被發現對抑鬱症有良好的療效。在認知治療中，醫生幫助病人改變導致抑鬱的行爲和思維方法。在人際治療中，醫生幫助病人改變人際交往中導致抑鬱的行爲方式。
總體來看，對嚴重抑鬱症病人，特別是重複發作的病人，要得到滿意的療效，需要抗抑鬱藥物（有時候電休克）和心理治療同時使用。
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