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治療抑鬱症，藥物方面主要依靠抗抑鬱藥物，如多慮平、羅拉等，它們對改善病情是十分有效的，但卻不能預防其復發。而且，長期服用藥物對胃腸道和肝臟有一定損害。目前學者們主張在用藥同時應適當地使用人際心理治療和認知心理治療。這不僅有助於病人康復，而且能夠起到預防抑鬱症病程慢性化的作用。因爲目前已經發現，在抑鬱症病程慢性化的誘因中，心理社會因素最爲重要，譬如童年的創傷經歷，受虐待以及父母缺乏愛心，人際交往困難，負性生活事件如降職、離婚、親人死亡等等，都能促進抑鬱症病程慢性化。
相反，改善人際關係，增加社會交往等，有助於降低抑鬱症病程的慢性化率。對於抑鬱症病人來說，像獨身、缺乏生活依靠、住院少有家人探視、夫妻關係冷漠，缺乏相互依賴等社會支持缺乏的情況，都將促使病情惡化。而家人、朋友、同事的精神支持，經常與其談心，密切朋友關係，特別是夫妻之間的關心、尊重，將有助於病程康復。因爲通過與好友的相處，可以改變不良認知和提高適應能力，有助於改善人際關係。可以說，社會支持是比物質幫助有效得多的“靈丹妙藥”！
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