西方患抑鬱症和焦慮症的病人，比看西醫精神科更常光顧的是補充醫療和替代醫療。
研究人員發現，一半以上的抑鬱症患者和焦慮症患者，在過去的一年裏使用過替代藥物，作爲治療的一個組成部分。專家分析，這主要是由於人們對西醫的精神治療失去了信心，才紛紛去尋找替代療法。在對2000人的電話採訪中發現，7%的人在上一年有嚴重的抑鬱症，9%的人經歷了焦慮打擊。這兩種病人總數的一半，在上一年使用了24種替代療法，包括草藥、大劑量維生素、特殊飲食、按摩、鍼灸、瑜珈、甚至笑療。
