我的學習成績一直不錯，在年級裡排在前10名，考前也做了很充分的復習，爸爸媽媽也從來沒有給我什麼壓力，所以在考前我一直是很有自信的，很放松。可是，真正到了考場上，我還是不由自主的緊張，最擔心的是碰到難題，做不出來怎麼辦？這種擔心很糟糕，它淺移默化的給了我一個心理暗示，我害怕難題！結果呢，我還是碰到難題了，這個時候我就這樣想，無論我怎樣擔心，難題還是存在的，我必須面對它，不可能因為我的擔心而取消了它的存在，就把考試當作一個解題的過程好了，不要去想它的結果。這樣調整了心態後，我就能用平靜的心態去看待難題，結果令我很興奮，有一道讓我很擔心的難題居然在考場上被我接解出來了，當時我的感覺非常好。（文／本網記者整理 攝影 樊慧）
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