問:考期綜合症到底有哪些症狀?
柏津平:考期緊張綜合症常伴有無名的焦慮、緊張、恐懼,具體症狀有:心慌、氣短、心悸,容易出現食慾不振,失眠等等。這些症狀影響考生的情緒,會加重心理負擔,一旦到了考場會影響考生的發揮能力,所以應極早治療,一般在考試前兩到三週就應該進入治療狀態,最好到心理科找心理醫生治療。
如何治療考前綜合症