問:你好考試的前一天還用看書嗎？
柏津平:考試前一天，應該注意以下幾點：要有足夠的睡眠時間，不能再熬夜，睡前要平躺，全身放鬆，努力排出雜念，並做緩慢的深呼吸，保證睡眠質量。考試前一天的時間安排，應在九點到十一點半，下午三點到五點中，這段時間進入一種學習狀態，比如：可以粗略的看看課本，其它的時間可以進行一些文娛活動，使自己輕鬆一下。
