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濕熱的天氣讓許多北方人嘗到了以往只有在南方纔能體會到的悶熱的滋味，渾身大汗淋漓，又無處發散的感覺就像洗了一次桑拿。因此，不少北方人把這種『跟蒸籠一樣的』天氣戲稱為桑拿天。
這兩天，北京地區到醫院就診的患者明顯增多。北京大學人民醫院急診科主任朱繼紅告誡大家不要貪涼：『天氣比較熱，那麼大家就貪涼，由於我們身體不能夠很快地適應這個溫差的變化，那麼會有害於健康，會誘發一些感冒或者中暑的發生。就診的病人比平時多了三成吧，差不多是這樣，特別是晚上就診的病人比較多。』
天氣悶熱，使一些在烈日下堅持工作的人，如交警和公交車司乘人員，發生中暑。同時還有不少人是在大汗淋漓的情況下，一頭鑽進了溫度相對較低的空調裡；室內外劇烈的溫差雖然讓人暫時感到了涼爽，但也引起了疾病的發生。另外，在北京大學人民醫院的急診科，記者看到，到這裡就診的病人中最多的還是中老年患者。
朱繼紅主任接受采訪時說：『對老年人來講，感冒就可以誘發肺炎。原來有一些基礎疾病的中老年人，那麼有一些原發的疾病的加重和一些由於高熱而誘發了其它的新的疾病的發生。』另外對於中老年人和患有各種慢性疾病的人來說，在悶熱的天氣中加強自我保健也十分重要。朱繼紅主任提醒說：『有基礎疾病的一些中老年人更應該在意自己的癥狀，在有不適的時候，應該及時到醫院來治療和就診，特別是不能因為這個氣候的改變，認為自己就應該出現一些癥狀，那麼這些癥狀也許是一個疾病惡化的表現，應該及時到醫院來就診。』
同時醫學專家也提醒大家，在高溫酷熱的天氣中，一方面要注意防暑降溫；另一方面更要注意對空調的正確使用。冷熱的溫差一般不要相差7-8度。
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