遺精是指在無笥交狀態下發生的一種射精現象,常發生在夢中,故稱“夢遺”,請醒狀態時發生的稱爲“滑精”。遺精在青春發育期至結婚前的男性中相當普遍,一般每月發生1-2次,屬正常現象。
男青年遺精對身體無大損害,不會“傷元氣”,若次數過頻,應引起注意。一要解除思想顧慮;二要把精力放在學習,工作上,避免性的刺激;三要注意身體鍛鍊,生活有規律;四要止對生殖器官的壓迫刺激,內褲要寬鬆,被子不過厚。