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▲“高危陣地”的應戰祕籍
人口稠密區八大火力點：應避免前往人口稠密的地方。如必須到公共場所如戲院、酒樓等，請採取以下措施：
▲6種方法能快速增強免疫力
專家認爲人們可以儘自己所能調動免疫系統，確保身體處於“非常健康”的狀態。如果免疫系統強，就算被感染上病毒，也會將病毒的侵害降到最低限度。就此，專家推薦一些在短時期內能夠增強免疫功能的方法：
▲專家提醒：飛絮入眼別用手揉
眼下，京城飛絮又飄起。爲了防止“非典型肺炎”的傳播，京城有關醫學專家提醒市民，飛絮一旦沾上口、鼻、眼等地方，千萬別用手去揉，最好用流水洗臉，尤其兒童要特別注意。
▲構築“非典”人防工事
非典防毒要領1.注意均衡飲食、定時進行運動、有足夠休息、減輕壓力和避免吸菸，以增強身體的抵抗力。
▲"非典"潛伏期是否會傳染
最近有不少讀者來電話詢問“非典”在潛伏期內是否會有傳染性。記者帶着這個問題採訪了北京地壇醫院蔣榮猛醫生，他說“非典”在潛伏期內是有傳染性的，但傳染性是最弱的。
▲預防“非典”寵物消毒不能忘
最近，預防“非典”的方法宣傳越來越熱，不過，您有沒有意識到一個每天和您相處卻很容易被忽略的“健康死角”呢？專家認爲，寵物也是家庭消毒不可忽略的方面之一，您家的貓寶寶、狗寶寶也應該被重視起來，既保護它們的健康，您的家居環境也會更清潔，防止病毒的侵害。
▲家裏消毒避開人
過氧乙酸臭氧機紫外線燈均會對人體造成傷害。非典預防工作要力爭做到全面、細緻，所以日常消毒工作應注意科學有效。記者昨天採訪了北京市疾病預防控制中心消毒科的佟主任，給您在居家、辦公場所的安全消毒提個醒兒。
▲吃藥：西藥莫亂吃中藥重煎法
市場上流行的非典藥方從1個增加到了7個，每個都有不少百姓追捧。而且很多百姓都有盲從心理，一聽說出了新藥方，就急忙去藥房購買，總覺得吃了就比沒吃強，尋求一種心理安慰。但中醫專家指出，是藥就有三分毒，儘管防非典的藥方都屬溫和型，但也應該對症下藥，選擇適合自己的藥方，而且服藥時間也不是越長越好。
▲藥方：預防非典藥方要因人而定
專家認爲，服用中藥應該是針對病症，所開的藥方都應有其適用症。但是預防非典的藥方是針對社會廣大人羣預防所開的，由於非典型肺炎有很多病原，並非針對某一病毒，它主要是提高人體綜合免疫力。這類藥多性味平和，但在選擇服用時仍要多加註意，不要盲目亂吃。
▲健康行爲預防非典
地壇醫院傳染病專家李興旺主任醫師在一線工作已有23年，他說：“我的健康靠的是運動、靠的是良好的行爲習慣、均衡的飲食習慣，這是我從事20餘年傳染病工作卻從未感染過傳染病的經驗。”
▲預防"非典"各有高招
日本人向來謹慎而敏感，具有很強的危機意識，在“非典”問題上也是如此。儘管截止4月21日，日本還沒有發現“非典”患者，但日本有關方面絲毫不敢大意，全力防患於未然。
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