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現在很多人都在狂吃蘿蔔、山藥、百合等潤肺食物，對預防非典有用嗎？
北京中醫藥大學教授常章富介紹，中醫一向講究藥食同源，故也很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力，因此通過養肺氣來達到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的，山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物。但食用時首先了解清楚食物的藥效，做到遵循其適應理論，方能顯功效。如食用山藥，適宜於大便稀溏者，而大便祕結者不宜吃；食用白蘿蔔，因其具有降氣化痰的功效，以痰多、咳嗽者較爲適宜；食用百合，因其具有潤肺止咳的療效，故以熬粥、煮水飲較佳；食用綠豆，因其具有清熱、解毒、生津功效，適宜於內火旺盛的人羣；而荸薺能清熱生津，以生吃、煮水均可。同時，由於個體素質差異較大，服用時，要根據個人情況“對號選吃”，並切忌同食導致生熱的辣、鹹、膩食物。
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