在我國非典型肺炎疫情得到有效控制之時,一些心理衛生專家提出,抗擊非典,爲我們的心理衛生知識補上了一課,莫因非典遠去而淡忘心理健康。
由於非典事發突然,傳染性強,危及人民身體健康和生命安全,極易導致公衆情緒出現擔憂、疑慮和恐慌等多種心理變化。哈爾濱師範大學心理學教授陳健芷認爲,這是人類應對突發安全事故刺激的正常反應,有其必然性。
爲避免非典引發公衆過度恐慌,中國疾病預防控制中心於4月28日公佈防治非典心理干預方案,針對不同情況和人羣,提出開展心理支持的方法和原則。一些非典定點醫院,爲減輕醫護人員的心理壓力,緊急啓動心理健康行動。各地心理衛生機構和廣大專家、學者,通過熱線諮詢、專題講座等多種形式,釋疑解惑,將公衆情緒科學引導到有效預防、調整心態和精神激勵上來,增強了人們戰勝非典的信心。
專家們認爲,這是我國心理衛生學界參與公共衛生事件處置的一次大規模實戰,應該引起人們對心理衛生的重新認識。
全國疑難病症(精神心理疾病)治療臨牀示範基地、黑龍江省大慶市精神衛生中心心理科主任趙希武說,受傳統觀念束縛和認知水平侷限,人們往往重視軀體疾病,忽視心理衛生,不把心理和行爲問題看成是病,而把它們歸結爲道德、修養和觀念範疇。有的人雖然表情和內心痛苦,但言談有序、謙卑禮貌,病症表現與精神常態反差較小,不易被察覺。由於心理健康問題常常被忽略,很多患者病情由輕轉重,嚴重影響正常的學習、工作和生活,貽誤治療時機,有的甚至發展成重性精神病。
據瞭解,心理衛生疾病主要是由於個性素質及外界不良因素(外界環境、人際關係、理想與現實的差距、對事物不能正確認識等等)長期影響所形成的心理衝突。主要表現爲無端地緊張、焦慮、恐懼或是苦惱、煩惱,經常心煩、胸悶、發脾氣;莫名地傷感,嚴重地無謂自責,感到自己不如人;有的羞於見人,無法與人正常交往;苦於感情失控於理智或是邏輯鉗制了思維;有的表現爲失眠、精神不振,感到周身不適卻無法查出軀體疾病等等。
專家指出,人們對心理衛生知識的認知水平,是公共衛生狀況的重要衡量標準,只有心理、身體健康協調一致,纔是一個完整、現代的健康人。
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