氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺結核、支氣管哮喘等較嚴重的呼吸道疾病對居室環境都是敏感的。比如,室內空氣中如果長時間彌溫着吸菸所致的煙霧,患者咳嗽就會加劇,病情也就不容易得到康復。在衆多氣象環境要素中,空氣溼度對下呼吸道疾病的影響最大。因爲研究結果的臨牀實踐都證明,只有當居室空氣溼度達到55%-65%時,才比較有利於各種下呼吸道疾病的治療和康復。溼度偏低,常常會導致病情加重。
爲什麼說下呼吸道疾病患者的居室要維持一定的溼度呢?因爲正常人的氣道能夠通過不斷分泌粘液,使吸入的幹空氣得到加溼變成飽和水蒸氣,從而順利通過氣道並在肺內進行氣體交換。對患者而言,由於致病菌的侵入,氣管及肺組織水腫,便有炎性分泌物滲出而成爲痰液。此時如果空氣溼度過小,就容易造成痰液粘稠或結成幹痂不易排出,這樣,不僅使得貯留的痰液成了病毒、細菌的孽生地,從而進一步加重感染,而且結成幹痂的痰液會固定於氣管粘膜上皮,使得粘膜頂端的纖毛不能依靠正常運動來幫助排痰,也進一步地破壞了粘膜綹毛的生理功能。
既然空氣溼度對下呼吸道疾病影響大,那麼患者及護理者必須初步學會判斷空氣溼度的幾個方法:
1.瞭解本地區空氣溼度常年和每天的變化規律。一般來說,秋冬季節空氣溼度較小,春夏季節溼度較大;上午和早晚的空氣溼度較大,下午溼度較小。
2.根據天氣狀況,對空氣溼度做出判斷。一般來說,下雨時和下雨前後,空氣溫度高;而久睛不雨的時候,空氣溼度較小。
3.通過蒸發量來估計空氣溼度大小,當蒸發很大時(如溼衣服能很快在陰涼處晾乾),空氣溼度較小;反之,溼度則較大。
4.儀器測定。測定空氣溼度的儀器主要有毛髮溼度計和乾溼球溼度表,條件較好的醫院病房,這些儀器都該是齊備的。
每當得知空氣溼度偏小(低於50%),就必須採取有效的措施,增加空氣中的水分含量。比如,夏秋季節,可以通過室內地板灑水的辦法,提高室內的空氣溼度。冬天,室內生爐子或取暖,空氣往往很乾燥,這時可以在爐子上燒一壺水(注意,壺蓋不要蓋嚴),使水汽蒸發;或者在室內晾潮溼的衣服、毛巾等,以提高空氣溼度。當然,也可以通過加溼器,直接向空氣中噴入水霧,短時間內使可提高溼度。爲了保健起見,加溼器的用水最好使用冷開水。
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