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時間：3月22日20時至3月23日20時
地點：碧峯峽懸空14米八卦玻璃塔內
天氣：雨轉晴，晴轉陰再轉雨
此生首見雲瀑：昨日凌晨6時準時起牀，太陽從雲海中緩緩升起，生成一道奇特罕見的風景———雲瀑，令人彷彿有種騰雲駕霧之感，安逸慘了。
全天小便約1500毫升：全天喝水6次，共3300毫升，共小便6次，總量約1500毫升。仍無大便感。
體重降2公斤：絕食4天，昨晚8時我第一次稱體重，發現降了2公斤。
首經26℃高溫：昨日的碧峯峽突然升溫，中午高達26℃，熱得讓人無法入眠。玻璃房的隔熱問題如不及時解決，將成爲我此次挑戰遇到的最大障礙。
飢餓感：截至昨晚8時，仍無飢餓之感。
專題：四川中醫演繹“驚世之餓”
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