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牙痛能吃什麼

http://www.enorth.com.cn  2005-06-24 16:52
 

 
 
 
 

  天熱容易上火,牙痛成了很多人都要面對的問題。由於導致疼痛的原因有所不同,在吃東西的時候也有不同的講究。

  風火牙痛多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期,表現爲疼痛感劇烈,而且是一陣一陣的,吃冷的東西時,疼痛會有所減輕,一旦接觸熱的東西則會加重,並導致牙齦腫脹。這時候,飲食上應該忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等,因其生熱,會刺激牙髓使疼痛加重。此外,還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物,它們會損傷牙齒,刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物,如豆製品和蔬菜、水果等。

  胃火牙痛除了會感到劇烈疼痛外,還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況,應該吃點能夠清胃瀉火,涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外,燻烤類食物會直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜的上皮細胞,使它充血、水腫,引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激,又不易消化,也應忌食。

  虛火牙痛大多發生在老年人身上,由老年慢性牙周病引起,表現爲牙齒隱隱作痛,平時程度較輕,但午後與夜間加重,常出現牙齒鬆動、咬東西無力的狀況。患有這種牙痛的人,應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物,如皮蛋腐竹粥:用皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米適量煲粥,連吃2—3天,就可以有效地緩解疼痛的症狀。

  無論哪種牙痛,都是由體內有火毒引起的,因此多吃新鮮蔬菜和水果,適當飲用清熱解毒的綠茶、菊花茶、綠豆湯等,是最好的飲食調節辦法。

 
稿源: 人民網   編輯: 佟世媛  
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