『哇哈哈……』每天早晨,在深圳市蓮花山公園,都有近千名中老年人穿著紅色T恤在這裡狂笑半小時後方盡興下山。原來,他們都是深圳一家俱樂部的會員,『搞笑』是他們的專門活動。
發明30多種狂笑方式
深圳愛笑俱樂部是由張立新發起的,俱樂部的人都叫他『張笑長』。
據張笑長介紹,在愛笑俱樂部成立之前的兩三年裡,他和妻子經常因為一點小事吵嘴,每天一小吵,兩天一大吵已是常事。吵久了,張笑長自己也很苦惱,於是,查閱了健康資料後,他嘗試著自己每天獨自大笑。
堅持一段時間後,張笑長覺得自己的心情開朗很多,不會再因為一點小事和妻子吵架。後來,張笑長把這方法介紹給妻子,果然,妻子似乎也走出了抑郁,兩口之家又恢復了往日的歡樂。
張笑長還在網上查到印度有種大笑瑜伽,便到孟買跟當地人學習。取得『真經』後,他結合中國傳統醫學,將印度所學發展成30多種大笑方式。
例如『獅子式大笑』,就是伸展雙手,將頭後仰,口中念著『呼呼哈哈』,還有張大嘴巴大笑、開懷式大笑、拉弓箭式大笑、歡迎的笑、爭吵的笑等等。每種笑還要配合相應的動作,如跳躍、拍手等。
開懷大笑緩解都市壓力
同時,成立愛笑俱樂部的想法在張笑長的心中萌發了。
深圳愛笑俱樂部不久前成立,幾個月內發展十分迅速,這場大笑運動還蔓延到廣州等周邊城市,『笑友』成員已經數以萬計。每天早晨在蓮花山公園湖邊,每個周一、周三、周五晚上8時的山頂廣場,都能看到笑友們的開懷大笑。
據悉,參加愛笑俱樂部的除了中老年人,還有不少年輕的都市白領。一位『笑友』說,都市人生活壓力非常大,很多人都不知道開懷大笑是什麼感覺了,所以一直想給現代人找一個減壓方式。
|