便秘可引發多種疾病

　　便秘是臨床常見疾病，老年人發病率較高，人們對便秘在認識上一直存在誤區，覺得便秘是小病，不值得去醫院，隨便買點瀉藥吃就行了。其實，便秘給人體健康帶來的危害是不可忽視的。我們都知道，人體內的毒素主要是通過糞便排出體外。長期便秘，體內毒素不能及時排出，可誘發炎癥、腫瘤等疾病；老年人多患有心腦血管等慢性疾病，便秘常常是導致這些疾病的誘因，如心腦血管意外、腸梗阻、精神疾病等，嚴重影響老年人的生活質量。但便秘也絕不是老年人的專利，近年來，中青年患便秘有增加趨勢，尤其是白領女性。這些人工作壓力大，心理過度緊張，出門坐車、長期坐辦公室，活動量小等都是重要原因。

　　便秘，其實是一種綜合疾病，飲食、疾病、藥物、精神等因素都可能導致便秘。但主要原因可歸結為兩種，一是器質性病變引起的便秘，如腫瘤、炎癥、結核、息肉等；二是功能性便秘，如腸道蠕動功能減退等。便秘雖不是什麼大病，但卻十分痛苦，且可導致一些並發癥，如食欲及睡眠差。長期便秘可致煩躁，精神緊張。對高血壓、冠心病人來說，便秘是十分危險的，這些患者經常是在排便時突發腦血管意外，冠心病加重，甚至死亡。對於年輕人來說，便秘可致內分泌失調，產生脾氣暴躁，面部粉刺。此外，便秘還可致高燒不退，咳嗽不止。因此，便秘患者應該盡早到醫院進行檢查，明確便秘的病因，並及時針對病因進行系統治療。

　　有的人一天沒排便就很緊張，其實大可不必。按醫學上便秘的定義來講，一天不排便算不上便秘。在2004年全國便秘基礎與臨床新技術演示研討會上，醫學專家們將國內外關於便秘的定義作了概括：『在正常飲食情況下，大便次數太少、便塊太硬、太難以排出，癥狀持續一段時間，令患者感覺不適。』對這個概念的完整理解應為：太少指排便頻率減少，一般認為每周少於2~3次為異常；太硬指大便性狀改變，變少，變硬；太難排出指一系列癥狀，包括直腸脹感，排便不完全感及排便時間延長、排便時間超過半小時。太少、太硬、太難排出是便秘的三個主要癥狀。此外，癥狀會持續一段時間。一般認為，病史超過兩年為慢性便秘。還必須考慮人們的主觀感受，有的人雖然有上述表現，但癥狀較輕微，自覺可以承受，習已為常，不影響日常生活，比如每周大便一次，排便暢通，未就診也不需服用瀉藥，這也不應該屬於便秘范疇。

　　排便不僅是一個生理活動，也是一個心理活動。近年來，隨著飲食結構的改變以及精神因素和社會因素的影響，慢性便秘已成為影響現代人生活質量的重要病癥。由於便秘而引發了心理障礙的人不少。很多人進入了一種惡性循環的狀態，由便秘產生心理壓力、精神緊張引發了焦慮、不安，而由於人體排便會受神經系統和內分泌的影響，所以這些心理障礙反過來又會加重便秘。在臨床上發現，慢性便秘患者除了有排便困難，直腸肛門脹感、下墜感、便不盡感等癥狀外，還常有失眠、煩躁、多夢、抑郁、易怒、強迫觀念及行為等心理障礙。有的人甚至會因長期解不出大便而痛苦得想自殺。對於這樣的患者，醫生認為必須介入心理輔導纔能幫助他們解決便秘的問題。

　　對於糖尿病患者而言，便秘可能是致命的。高血壓和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素，令人想不到的是，如此嚴重的後果往往是便秘引起的。

　　為什麼便秘會給糖尿病患者造成如此嚴重的後果呢？這是因為糖尿病的病程較長，植物神經病變可導致頑固性便秘。排便是機體『清理垃圾』的過程，長期便秘可使『垃圾道』堵塞，導致毒素吸收。人在用力排便時，血壓水平較平時可高一倍。糖尿病患者多有視網膜微血管瘤或新生血管，瞬間的高血壓可造成血管破裂，引起視網膜出血，導致失明。相當多的糖尿病患者伴有冠狀動脈和腦動脈硬化，便秘可造成血壓急劇昇高，心髒負荷加大，誘發急性心梗的幾率大大增加。

　　所以，糖尿病患者出現便秘時一定要找醫生治療，家屬也可以采取灌腸的方法為病人清潔腸道。平時應該適當調整飲食，多吃富含纖維素的蔬菜，如芹菜、大白菜等。對於長期頑固性便秘的糖尿病患者，可服用麻仁潤腸丸、復方蘆薈膠囊等通便藥，以保持排便通暢，減少便秘造成的危害。