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韓星崔真實10月2日清晨6點15分(韓國時間)被發現在位於首爾束草的家中死亡。曾憑一部《星夢奇緣》讓中國觀衆熟知,崔真實在劇中飾演的李漣漪被譽爲“永遠的灰姑娘”,她的突然離世令影迷扼腕嘆息。近期,接連不斷的藝人自殺事件,讓韓國演藝圈陰雲密佈。
一名女研究生,從研究所的公寓樓跳下當場死亡。她在輕生之前,寫下數萬字的遺書,遺書上顯示,是因爲與未婚夫出現感情問題而輕生.....
不知不覺,“抑鬱症”在現代社會裏已成爲一個流行詞彙。常聽很多人談論起這個病名,卻很少有人真正瞭解它,甚至,有的人因爲一點事情想不通而“鬱悶”,就給自己冠上“抑鬱症”的名號。雖然,現代醫學對抑鬱症的探索還在持續進行中,對抑鬱症的盲點正在一點一點的被揭開,但是,隨着研究的深入,醫學上對抑鬱症的治療有了長足的進展。抑鬱症的神祕,其實並不神祕,一起來揭開抑鬱症的藍色面紗,看看它面紗下面的真實面目。
心情鬱悶≠抑鬱症
成都市第四人民醫院失眠抑鬱科李主任表示,不少人因爲一些生活經歷不順利,如:失戀、失業、喪偶等,出現心情鬱悶的情況,就覺得自己患上了抑鬱症,其實是不正確的。都說時間是治療心病的良藥,確實是這樣的。但是,當應急反應持續時間過長,而且情緒不但沒有因爲時間的遷移而淡化,反加重了,這樣的情況就要應及時到專科醫院進行治療了。
正確認識抑鬱症
抑鬱症的診斷標準爲:以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少遲緩爲典型症狀。沒有明顯的心理因素,以突然出現的情緒低落、失眠、體重下降以及注意力不能集中等症狀,並且,症狀長期存在,持續一週乃至一月以上。
抑鬱症的發病原因:目前爲止,對抑鬱症發病原因仍然缺乏一個確切的說法,但一般認爲生活中的挫折、感情創傷、社會機制的不合理、家庭關係的不和睦,心理壓力增大往往是引發抑鬱症的心理因素。有些抑鬱症也跟遺傳有關,醫學上認爲,體內5-羥色胺(5-HT)系統(一種神經遞質)與情緒抑鬱有重要關係。當體內5-HT的缺乏和功能活動降低,患者易出現心情抑鬱。
抑鬱症對人體的嚴重影響:1.嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔約20%的抑鬱症患者死於自殺。抑鬱症和自殺有密切的聯繫,一般患上嚴重抑鬱症的患者會出現多次自殺的舉動,如果抑鬱症沒能癒合或者得到有效緩減,自殺率高達20%。而且,抑鬱性自殺是區別於衝動性自殺的。衝動性自殺是指自殺未遂後,事後後悔反省,有意識的抑止第二次自殺的發生,而抑鬱性自殺是不會有主動的意識去抑止第二次自殺。
2.抑鬱症長期病患,CT檢查會出現大腦萎縮現象。抑鬱症患者的確存在大腦的改變,例如額葉體積就明顯縮小,而這個部位是掌管思維反應的一個重要部位,如果它出了問題,認知功能就會出現問題。另外,抑鬱症患者的海馬體也比正常的一組體積要小。這充分說明,抑鬱症已經不只是"心病"這麼簡單的問題。它讓人類的大腦出現了"變化".
患上抑鬱症,怎麼辦?
抑鬱症對人最大的傷害在於它會“蠱惑”人,導致自殺。下面的情況,也許你並沒有意識到自己患上抑鬱症:
1. 很多人不會主動描述自己的現有心理狀態,特別是兒童和中老年人羣,這就導致了無法意識自己患上抑鬱症。
2.有時出現身體不明原因的疼痛,卻不知道這是抑鬱症換了種方式表現出來,
3.患有其它慢性病,在疾病還處於穩定的情況下,卻常常覺得“心裏不舒服”,卻又無法形容自己哪裏不舒服,其實是患上了抑鬱症。
正確認識抑鬱症,隨時提高警覺,隨時和自己的心靈對話,併到相關的心理援助機構進行諮詢、治療是非常有必要的。務必把它扼殺在襁褓裏,就能有效的進行自殺干預,防止自殺事件的頻頻發生。
醫院對抑鬱症的治療,已經有了比較有效的手段,特別是近幾年來,抗抑鬱的藥物治療的安全性和有效性已經到達了一個比較高的水平,所以,患上抑鬱症,其實並不可怕,記得一定要正確認識。
拿出一些時間關心你周圍的親人和朋友吧。當他們無法正確排解自己情緒的時候,我們幫助他們樹立一個正確的認知和一個樂觀向上的生活態度。也許,我們的援助只能說是杯水車薪,抑鬱症還是需要他們自己去緩解,但是,至少能在他們沒有意識到的時候,我們能在旁邊及時發現,及時送到醫院進行專業正確的治療,不致於導致不堪設想的後果。
李主任建議:1.及時意識到自己的情緒變化,在無法排解情緒的時候,到正規的心理援助機構進行心理援助。2.隨時認知和反省自己的情緒,建立樂觀的生活態度。
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