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癲癇病人應加強自我心裏調理
癲癇是由多種原因引起的一種慢性腦功能障礙性疾病,包括多組疾病和綜合徵。癲癇發作往往給患者帶來不小的心理壓力,北京中科榮軍國際醫學研究院癲癇專家指出,癲癇病人應加強自我心裏調理。
癲癇患者一旦被確診,必定會給他帶來很大的心理壓力,很多人或多或少會存在心理問題,常會有絕望心理。癲癇的用藥期往往很長,部分患者可能要終生用藥,加之日常生活難免會發生各種各樣不順心的事情,特別是與疾病相關的事情,往往會加重患者的心理負擔,這樣對疾病的轉歸相當不利。所以患者面對這些問題時,應積極應對,及時自我疏導,趨“利”避“害”,必要的時候求助於醫生,將這些不利心理問題化解。而做到這一點,患者要樹立戰勝病魔的信心,持之以恆,病自去亦。
癲癇病是不是真的能治癒,患者能不能康復,正確的治療是首要的,但是患者自己後期的保健也是相當重要的,如果患者只是依靠醫院的治療癲癇病,那康復的時間將可能會推遲,但是後期自我保健最終要的就是心理保健,一顆正確的心態是一切的基礎。
患者也應該明確:人的認知觀念完全源於他對周圍環境的覺察,這種覺察往往受個體先佔觀念及當時情緒狀態的影響,並不一定符合客觀實際,感覺並不等於現實,“走極端、公式化”、“想當然”等必然導致對現實認識的偏差,造成對現實認知的一種假象。而這種情況下,患者一定要儘量積極調整心態,對自己重新作個準確的評估,從而對消極的感覺產生免疫。通常採用填寫“三欄對比表”、“日常活動表”等方式完成認知預演及行爲治療中的自信訓練、角色扮演等技巧,也有助於讓患者從實際操作和行爲中改變對人對事的看法和態度。
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