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青少年假期謹防癲癇發病誘因
學生時代最希望的就是假期的到來,可以在煩雜的學習生活中,放鬆一下自己。但對於青少年癲癇病患者就要避免在假期中可能誘發癲癇病的因素,多數的青少年在假期中會沉迷於遊戲當中,或是長時間的看電視,玩手機遊戲,這些都是誘發癲癇病病因。
一、沉湎電腦遊戲
寒假到來,許多學生從繁忙的學習中暫時解放出來,轉而沉湎於電腦遊戲。玩電子遊戲機,或用電腦玩一些強光、強聲響的節目或遊戲,造成大腦高度緊張和疲勞,易對有癲癇病竈而未發作過的青少年產生強烈的刺激,導致癲癇發作;而對於有發作史的青少年,往往一玩遊戲機就會發病。
二、長時間看電視
寒假期間,許多孩子都是在電視機前“歡度”假期的。殊不知,長時間持續看電視、特別是動畫片會引起青少年癲癇的發生。據研究,癲癇類型中有一種光源性癲癇,只要被閃光刺激,就會引起神經元的興奮,從而引起癲癇發作。
三、強烈的聲音刺激
受到強烈聲音刺激後,有些青少年癲癇患者會出現煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現象,精神高度緊張,神經過度興奮,能直接誘發發作。建議青少年癲癇患者聽音樂時,最好不要戴耳麥、且聲音不宜過大,不要去聲音過於嘈雜的場所。
四、手機的電波刺激
一些學生喜歡長時間用手機跟朋友聊天,這也可能是導致青少年癲癇的病因。手機通話時會發出電磁波,而癲癇又是大腦細胞異常放電的一種中樞神經系統疾病。所以,青少年癲癇患者或有癲癇家族史的青少年,應減少手機使用的頻率和通話時間。
五、作息嚴重不合理
睡眠不足、過度疲勞是青少年癲癇的又一病因。很多學生往往放假後就生活無規律,熬夜,通宵上網。家長應注意不要讓孩子處於疲勞狀態,控制玩耍時間,充分休息,保證足夠睡眠,不可因娛樂而過度疲勞。
而長期不良的嗜好,導致青少年癲癇患者癲癇的發作,所以在假期建議青少年不要因爲期盼已久的假期到來而肆無忌憚,徹底將平時的注意拋之腦後,應該保持規律作息,切勿無節制地貪迷網絡遊戲,以免造成終身遺憾,爲了自己的美好將來,不要貪玩。
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