護膚早已成爲全民話題,男性也會想要皮膚更加細滑,其實男人也可以補充膠原蛋白來保養皮膚,具體情況我們一起來了解一下。
人體成分有16%左右是蛋白質,而蛋白質中又有35-45%的膠原蛋白,所以,成年人身體中大約有3公斤膠原蛋白,主要存在的部位有皮膚,肌肉、骨骼、牙齒、內臟(如胃、腸、心肺、血管與食道)與眼睛等。膠原蛋白的作用不僅僅在於美容,而在於身體的各個部位!
男性皮膚一般容易出現毛孔粗大,油脂分泌旺盛的情況,尤其是經常吸菸的男性,皮膚會幹燥。膚色暗黃,這主要是因爲,吸菸會導致體內基質金屬蛋白醇的增多,這種物質對膠原蛋白有很大的破壞力,吸菸造成皮膚乾燥衰老,所以對於吸菸者來說,如何補充膠原蛋白尤爲重要。對身體的作用在關節,骨骼,肌肉,毛髮,眼睛等。男人平時生活壓力大,更需要補充膠原蛋白。
男性服用膠原蛋白,不僅僅可以改善皮膚,還能夠起到強壯骨骼、亮麗指甲、保護眼睛、提高免疫力等功效。
研究表明:膠原蛋白還可以降低血甘油三酯和膽固醇。並可增高體內某些缺乏的必需微量元素的,從而使其維持在一個相對正常的範圍之內,是一種理想的減肥降血脂食品。此外,膠原蛋白在協助機體排出鋁質,減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害,研究表明,日前逐漸增多的老年癡呆症與鋁的攝入量有關同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效,它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。