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青少年如何擺脫糖尿病的困擾呢?糖尿病是目前十分高發的疾病,而糖尿病的類型主要分爲兩種:一種是1型糖尿病即胰島素依賴型糖尿病。特點:起病急,而且多見於兒童和青少年,遺傳因素在發病中起重要作用,必須依賴胰島素治療;另一種是2型糖尿病即非胰島素依賴型糖尿病。特點:起病緩慢,多見於中老年人,起病緩慢,雖也有遺傳傾向,但發病主要與環境因素有關,其發病率遠較1型爲高。
根據最近的各種研究調查的數據顯示:青少年糖尿病的發病率越來越高,而且不再侷限於1型糖尿病,青少年2型糖尿病的發病率也在逐漸的增高。那麼,爲什麼青少年中的2型糖尿病會日漸增多?
近年不少研究提示,環境因素是一個關鍵,其間尤以膳食結構的變化最爲重要。目前認爲,呈上升趨勢的2型糖尿病是一種典型的生活習慣病,過度飽食和缺少運動是主要的發病原因。據統計,80%的2型糖尿病患者,體重較標準體重超出20%以上。儘管肥胖並不等於糖尿病,但是肥胖者患糖尿病的可能性較大,這也是一個不爭的事實。高熱量、高脂肪的飲食結構,整天玩電子遊戲機和補習功課造成的缺少運動,這是2型糖尿病正在逐漸向青少年蔓延的重要原因。
在我國一些大城市,兒童和青少年對漢堡包、炸雞、飲料百吃不厭,飲食結構日趨西化,高熱量、高脂肪、低膳食纖維成了生活質量提高的標誌。兒童和青少年將大部分時間花在上課、做作業、看電視、玩電腦上,體力活動減少,在此種身體能量收入巨增,支出減少的情況下,很容易使人肥胖和日後罹患糖尿病。
那麼,青少年如何擺脫糖尿病的困擾呢?
1.管好孩子的嘴巴。
重點限制一些高熱量、高脂肪食物,如漢堡包、油炸食品、含糖飲料、各式糖果、巧克力、核桃、花生、奶油蛋糕等。其實,東方人,尤其中國人的傳統飲食是非常符合健康衛生的,國人完全沒有必要盲目追求實際上在西方都已經是過時了的飲食方式。
2.建立一些好的進食習慣。
家裏不要放零食,不帶孩子到自助餐店、快餐店大吃一番,教會孩子細嚼慢嚥等。
3.讓孩子多活動。
上了一天課,回家做上2~3小時功課,有時還要額外補習,空閒的時間又大部分化在電視、電腦屏幕前,活動太少了。當務之急是必須將體育活動、家務勞動視爲健康投資的重要項目,其重要性不亞於請家教、彈鋼琴、學電腦。
糖尿病已經不再是成年人的專利,越來越多的青少年患有糖尿病,爲了我們祖國的危害我們一定要做好青少年糖尿病的預防,即使發病了也要做好各種治療的措施,讓青少年能夠擺脫糖尿病的困擾。另外專家建議糖尿病患者應選擇正確的治療方法進行治療。
在此細胞滲透修復中心糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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