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2型糖尿病是種常見的糖尿病類型,多發病於中老年人,此病對患者的身體健康危害極大,還極易導致糖尿病併發症的發生,因此患者應儘早護理治療,那麼,患上了2型糖尿病要怎麼進行運動治療呢?武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家回答說:
運動治療是糖尿病患者不可缺少的基本治療之一,它可使人心情舒暢,肌肉發達,增加體質和耐性及對各種疾病的抵抗能力,並可促使全身各系統的新陳代謝,促進葡萄糖、脂肪和酮體的利用,減輕胰島負擔降低血糖。運動治療還可促使胰島素與受體結合的親和力提高。使受體對胰島素敏感性增加使胰島素作用加強,並可減少胰島素的需要量。
強調運動的個體化原則:因地制宜,因人而異,視病人年齡、性別、性格、愛好及病情的程度,身體狀況及其是否有合併症等具體情況幫助病人選擇最易持久堅持,安全簡便的適合自己的運動,如慢速行走,中速行走,快速行走,健身操,跳舞,打球,打太極拳等指導病人先慢,後快,逐漸增量,循序漸進。運動量以不感疲勞爲宜,肥胖者運動量應適當加大,其運動量漸增加。
運動裝備:運動時衣着宜寬鬆,舒適,避免衣着束縛肢體使運動不便,或影響血液循環,老年患者注意安全,不宜劇烈運動,以免發生意外。
運動時間:應選擇餐後進行。儘量減少空腹運動,以免誘發低血糖,應詳細向患者介紹低血糖反應時症狀,如心慌,頭暈,出汗多等,運動時隨身攜帶糖果食品,以便低血糖反應時及時食用。
以上介紹的就是2型糖尿病的運動治療,不過專家也指出,堅持運動是可有效的干預糖尿病的病情發展,不過是無法根治糖尿病,在治療時只能起輔助作用,因此患者們還是要選擇種可有效治療糖尿病的方法,纔能有效的避免糖尿病併發症的發生,降低糖尿病的危害。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向患者介紹細胞滲透修復療法,該療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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