方案1:botox(保妥適)
Botox注射後可以明顯改善小腿肌肉過於發達的現象,武警總醫院醫學美容整形中心羅羽介紹,botox注射後72小時就可開始發揮功效,輕鬆達到瘦腿效果。
注射的劑量在於患者的肌肉有多大,BOTOX藥物可以阻斷神經與肌肉的神經衝動,麻痹過於發達的肌肉使之收縮,它是利用麻痹肌肉來達到失能性的萎縮的目的,使的原本肥厚增生的肌肉縮小。
下面細數下羅博士給我們介紹的botox的優勢
優勢1:不開刀、不手術、隨做隨走,無須恢復期,瘦腿後效果自然,美觀;
優勢2:注射無創傷、無痕跡;
優勢3:注射時間短、見效快速,每次注射僅需10分鐘,一週後即可明顯見效,個別人羣更是3天就能瘦下來;
優勢4:注射過程簡單,操作方便,只有細微蚊叮感,無需麻醉;
優勢5:注射後不用做按摩或其他特殊護理,不影響正常生活、工作。
方案2:按摩瘦腿每星期至少兩次
按摩可促進腿部血液循環,達到瘦腿的目的,是最被廣泛使用的方法。按摩時要順着腿部的淋巴腺拍打、按摩,促使腿部的淋巴結和血液循環更爲暢通,還可透過適度的按摩,來消除腿部的沉重感與水腫現象。瘦腿按摩每週至少兩次,而且按摩的時間也要保持在40分鐘以上,才能達到瘦腿的效果。
按摩手法注意點:
手掌從小腿向上按至大腿部位,可舒緩肌膚下墜情況。隨着淋巴、血液系統循環加快,雙腿肌肉的健康活力也逐漸增加,也可以選擇指端輕輕擠壓的按摩方式。
方案3:多喝瘦腿茶
山楂綠茶:山楂與綠茶泡在一起,飯後一小杯,有消脂排毒瘦腿的很好功效。