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糖尿病分爲1型糖尿病和2型糖尿病兩種,1型糖尿病只佔其少數,大約在10%左右的比例。大家都知道運動和飲食對於2型糖尿病的病情控制是必不可少的,那麼1型糖尿病也是一樣嗎?1型糖尿病的飲食和運動如何進行呢?讓我們來聽聽全軍重點糖尿病治療中心權威專家的看法。
與2型糖尿病相比,1型糖尿病病情更嚴重,往往發病年齡輕,多見於兒童,也有少數患者成年後才發病。1型糖尿病屬於自身免疫介導型糖尿病,患者常具有某些類型的人白細胞相關抗原,在受到病毒感染和毒物損害後,通過自身免疫機制引發胰島β細胞發生胰島炎性改變,從而使β細胞受到破壞,不能分泌或分泌很少量的胰島素。
到目前爲止,1型糖尿病都必須使用胰島素治療,而口服藥對1型糖尿病無效。即使在疾病初始階段可能對部分患者有效,但很快,所有患者都將要終身進行胰島素治療。除了胰島素治療以外,它還具有與2型糖尿病不同的飲食和運動治療原則。
1型糖尿病患者的飲食:2型糖尿病比較強調限制飲食中總熱卡的攝入,並強調通過合理運動促進熱卡的消耗。而對於1型糖尿病患者,雖然也比較注重能量攝入和輸出的合理性,但更強調胰島素治療、飲食和運動三者之間的相互平衡。1)患者應在自我血糖監測的基礎上,根據每日的活動量,靈活調整胰島素用量、飲食量和餐次,嚴格避免低血糖的發生和血糖的較大幅度波動。2)患者尤其是處於生長髮育階段的青少年患者,應根據實際需要,給予平衡膳食以保證足夠營養,同時避免高糖、高脂食物,多選擇高纖維素食物,烹調以清淡爲主。總熱量的制定因人而異,在根據體重計算總熱量的基礎上,還要充分考慮患者的年齡、活動量、飲食習慣等因素。
1型糖尿病患者的運動:運動也是1型糖尿病的重要治療手段,對於血糖控制良好的患者,應鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動,跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均爲理想的運動類型。運動原則是:持之以恆,量力而行。
運動過程中應注意以下事項:1)必要時將胰島素改爲腹壁皮下注射,以免運動時吸收過快,導致低血糖發生;2)運動後易出現低血糖者可於運動前有計劃加用少量食品;3)運動時應注意選擇合適的服裝,運動後注意清潔衛生;4)對年齡較小的兒童,家長最好能夠結伴,既可給予照顧又能增加樂趣,更利於堅持。
由於需要終生注射胰島素並控制飲食,隨着病程的延長,很多患者會出現各種各樣的心理問題,而這些心理問題會直接影響病情。因此,家屬必須重視患者的心理健康,患者也應該儘量培養個人興趣和愛好,積極地面對疾病。
以上是專家對1型糖尿病的飲食和運動的一些建議,專家說,良好的飲食和適當的運動對於1型糖尿病的病情控制是有很大幫助的。在科學不斷髮展的今天,醫學也在不斷的發展,已經有一種新型的治療方法可以治療糖尿病,專家建議在注意飲食和運動的同時,患者更應該採取有效的治療方法。專家推薦使用細胞滲透修復療法進行治療。
細胞滲透修復療法是臨牀上運用幹細胞進行微創操作,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病。由於胰島功能分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足或不能分泌導致血糖升高,繼而全身性器官受損和代謝功能紊亂,隨之產生各種併發症。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,從而達到糖尿病臨牀康復。 官方網址 www.sc-tnb.com、 www.gjxbw.net、 www.erxtnb.com、 www.gxbzl.com專家電話:13716366808熱線電話:010-88612588
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