愛美可以說是女人的天性。可是對於很多女性朋友來說,人到中年,肥胖問題就變成了一個不得不去面對的問題。很多女性也在努力地減肥,可是苦於方法不對,以至於效果不理想。那麼,中年女人瘦身,到底什麼方法最好呢?專家介紹,中年女人瘦身,推薦吸脂減肥法。
吸脂減肥的常見部位有:面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。吸脂減肥是用物理的方法,吸掉多餘的脂肪細胞,而人體細胞的生長基本在18歲以前完成,此後脂肪細胞一般不再分裂生長。因此,18歲以後的人採用吸脂減肥的效果是很好的。
最適合做吸脂減肥的年齡段是:18到55歲。18歲以後,人的脂肪細胞數處於恆定狀態,胖瘦主要取決於脂肪細胞充盈度的大小,也可以說,在同一充盈度條件下,脂肪細胞個數越多,人體就越顯胖。吸脂減肥,物理性地去掉了多數脂肪細胞,即便剩下的少數脂肪細胞再次充盈,但兩個細胞的充盈總比20個細胞的充盈要顯得瘦得多。這裏要把病理性肥胖除外,所謂病理性肥胖是指病人的脂肪細胞會有異常分裂,因此,這種現象一定要把疾病治療痊癒。
人身體某些皮膚會有一些鬆弛,尤其是一些很胖的人,一般可以加做腹壁整形術來切掉多餘的皮膚。但如果不是非常胖,由於吸脂時既抽深層脂肪,也抽淺層脂肪,使腹壁下的脂肪抽取比較均勻,90%的人在吸脂後會恢復得不錯。如果在手術時適當用彈力膚加壓,則更有利於腹壁的回收。
怎麼樣,看了以上的介紹,對於中年女性瘦身用什麼方法最好,你有答案了吧。所以,愛美的你還在猶豫什麼呢?趕緊選擇抽脂減肥,讓自己瘦起來吧!