爲什麼你和她的尺寸差不多，可她卻看起來那麼熱辣，而自己卻如果“平淡”呢？其實，你也可以讓自己的cup瞬間提升，只要你真的選對了內衣！我的尺碼到底是多少？

　　買內衣的第一步當然是先搞清自己的波波到底屬於哪個級別。B杯的標準穿上C杯一定顯大嗎？那可不一定。

　　量胸圍這麼私密的事兒，最好有朋友幫忙，因爲如果你的胸部有些下垂，需要用雙手從下邊將乳房托起到合適的位置，這時候的測量才最標準。以下是最簡便的準確測量方法。

　　拿出一根軟皮尺在乳房隆起的根部水平環繞一週，量出的數字是下胸圍；接着再用尺子從胸部最高點水平環繞一週，這是上胸圍。然後用上胸圍減去下胸圍就是罩杯的尺寸嘍。舉個例子，你的上胸圍是82釐米，下胸圍是70釐米，那罩杯尺寸則是：12釐米。但我們熟悉的罩杯大小都是用ABCDE等字母表示的，12釐米對應的是哪個標準？別急，這裏有相應的表格，你一看便知。

　　AA罩杯=8釐米以下

　　A罩杯=9~11釐米

　　B罩杯=11.5~13.5釐米

　　C罩杯=14~16釐米

　　D罩杯=16釐米以上

　　E罩杯=20釐米

　　我們可以看出，12釐米對應的是B罩杯。內衣商標上的尺碼標識通常爲數字+字母，比如70B，這就表示這款內衣適合下胸圍是70釐米，罩杯爲B的女性。

　　切記：胸圍的尺寸可不是一成不變的，每次購買前都要記得自己測量。