乳腺癌奪去了好幾位明星的生命，不禁讓人唏噓之餘生出恐懼--這個女性殺手的真面目到底是什麼樣的？就讓我們來了解一下乳癌的發病原理，同時也對自身的乳房安全多些關懷和注意。

　　女人應當了解自己的乳房

　　研究稱早發現早治療能大幅降低乳癌死亡率

　　乳房腺體由15--20個腺葉組成，每一腺葉分成若乾個腺小葉，每一腺小葉又由10--100個腺泡組成。這些腺泡緊密地排列在小乳管周圍，腺泡的開口與小乳管相連。多個小乳管匯集成小葉間乳管，多個小葉間乳管再進一步匯集成一根整個腺葉的乳腺導管，又名輸乳管。輸乳管共15--20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，匯集於乳暈，開口於乳頭，稱為輸乳孔。

　　乳腺癌(mammary carcinoma)是人類最常見的一種惡性腫瘤，也是女性主要惡性腫瘤之一。各國因地理環境、生活習慣的不同，乳腺癌的發病率有很大差異。北美和北歐大多數國家是女性乳腺癌的高發區，南美和南歐一些國家為中等，而亞洲、拉丁美洲和非洲的大部分地區為低發區。在北美、兩歐等發達國家，女性乳腺癌的發病率居女性惡性腫瘤發病率的首位。據美國癌癥協會估計，美國每年有12萬乳腺癌新發病例，發病率為72.2／10萬，1976年死於乳腺癌的人數為33000。

　　乳腺癌在我國各地區的發病率也不相同，在世界上我國雖屬女性乳腺癌的低發國。但近年來乳腺癌的發病率明顯增高。尤其滬、京、津及沿海地區是我國乳腺癌的高發地區。以上海最高，1972年上海的乳腺癌發病率為20.l／10萬，1988年則為28／10萬，居女性惡性腫瘤中的第二位。

　　據資料顯示，乳腺癌的自然病程通常很長，乳腺癌細胞的倍增時間平均為90天，從第一個細胞惡變開始計算，經過30多次倍增，瘤體纔能達到直徑為lcm的球體，這需時7?8年之久。乳腺癌的病因尚未完全明了，降低死亡率的最好方法是早期發現，早期治療。在腫瘤發生轉移前，單用手術和放療可以治愈絕大多數病例。一旦發生轉移，積極治療也僅能治愈小部分病人，因此了解乳腺癌的自然規律。有助於選擇治療乳腺癌的最好方案。

　　提示：乳房日常自檢很重要

　　檢查時間以每月一次為宜，每次應在月經來潮的第10天左右。因為此時乳腺組織受各種內分泌激素的影響最小，乳腺腺體相對來講比較松軟，所檢查到的情況不會受生理性因素帶來的乳腺組織周期性充血、腫脹等乾擾，能夠比較真實、確切地反映乳腺組織的病變。由於在一個月經周期中不同時相的腺體組織可以有較大不同，故應切記在每個月的相同時間進乳腺自我檢查。

　　首先是視診。有條件的話，要求上半身完全裸露，直立或端坐於較大的鏡子前，面對鏡子首先進行觀察。

　　一般來講，如果新出現了兩側乳房外觀的明顯不對稱現象，應引起足夠的重視。另外，別忘了看看換下來的內衣上面有無乳頭分泌物留下來的污漬。

　　接下來，要進行觸診，也就是說要用手進行檢查。沿順時針或逆時針方向運動，檢查1圈。一般來講，當於兩側乳房觸摸到多個小顆粒狀結節，並伴有輕度觸痛時，則以乳腺增生病可能性大；當觸摸到一側乳房單發或多發的圓形結節，質韌實，邊界清楚，表面光滑，活動度大，則以乳腺纖維腺瘤可能性大；當觸摸到單側乳房單發的不規則形腫塊，質地硬，活動差等，要警惕乳腺癌的可能。

　　然後還要檢查乳頭、乳暈。可用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應到醫生處就診，以及早明確診斷並進行相應的治療。

　　最後，莫忘記檢查兩側腋下。