市面上出售的純淨水有蒸餾水、純水、太空水等。瓶裝飲用純淨水是指以符合生活飲用水衛生標准的水為水源，采用蒸餾、去離子或者離子交換、反滲透等手段制得的，去除了水中幾乎全部物質，不含任何添加物可直接飲用的水。其pH值一般為5.0-7.0，酸性…[詳細]

　　純淨水幾乎不含任何雜質，長期飲用純淨水，能促進體內水性電解質平衡，加快新陳代謝，從而排除體內有害物質。同時，純淨水的溶解度高，極易為人體細胞所吸收，有利於生津止渴，解除疲勞，促進新陳代謝。但是凡事各有利弊，如果人們長期飲用純淨水來解決水的補給，其結果就失去了補充各種微量元素的機會…[詳細]

　　礦泉水是一種液態的地下礦床。它是由地面上的雨水或冰雪滲透到地下，透過葉岩層、沙岩層和石灰岩層，流到很深的泉眼，然後又從那裡透過斷層，以泉流的形式自然溢流到地面。這種水雖然是地下水，但其不同於一般的地下水…[詳細]

　　礦泉水中富含均衡的礦物營養與微量元素，喝礦泉水對身體是有益的。以中國天然礦泉水含量達標較多的偏矽酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒的生長發育，有利於骨骼鈣化，防治骨質疏松；還能預防高血壓，保護心髒，降低心腦血管的患病率和死亡率…[詳細]

　
　　根據國際瓶裝水協會(IBWA)的定義，天然水是指瓶裝的，只需最小限度地處理的地表水或地下形成的泉水、礦泉水、自流井水，不是從市政系統或者公用供水系統引出的，除了有限的處理(例如過濾、臭氧或者等同的處理)外不加改變…[詳細]

　　天然水沒有添加任何食品添加劑，在礦物質和微量元素方面，對各類人體所需的礦物質和微量元素含量都作出了明確規定，且這些礦物質和微量元素都是天然的；最重要的是，天然水的pH值一般在7以上，即呈弱鹼性。天然水保留了水中鉀、鈣、鈉、鎂和偏矽酸等多種人體必需的天然礦物質，有助於維持人體酸堿平衡…[詳細]

　　分辨好水的幾項原則：喝水之後，口水會增加且變得比較甘甜；舌頭、喉嚨較不乾燥；眼睛感覺較明亮或者疲勞、酸澀、乾燥感減輕；同時有精神體力變好的感覺。現代人由於精致飲食與外食，造成人體維生素與礦物質嚴重缺乏，因此營養學界都不斷提醒，最好飲用呈微鹼性的礦泉水以補充人體所需的礦物質，以平衡體內酸鹼度…[詳細]

　　世界衛生組織提出了具體的好水標准：1、沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學物質，硬度適中；2、含有人體所需的天然礦物質和微量元素；3、生命活力沒有退化，呈弱鹼性，小分子團水，活性強…[詳細]