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季節變化對牛皮癬患者的影響,牛皮癬病因比較複雜,生活中一些簡單的小細節不加以注意的話都會有誘發牛皮癬的可能,牛皮癬病程比較長,有一定的相對高發期和相對靜止時期,牛皮癬專家提醒牛皮癬患者注意季節變化,提前做好牛皮癬的預防保健。
1、霜降季節宜選擇潤燥滋陰的飲食。適宜的食物有梨、蘋果、芥菜、胡蘿蔔、南瓜及蓮藕等,這些食物有生津潤燥、清熱化痰、止咳平喘、固腎補肺的功效。
2、霜降季節外出時注重防寒保暖。牛皮癬患者外出尤其注重腹部保暖,牛皮癬患者可以戴上口罩,避免因爲吸入冷空氣而引起胃腸黏膜血管收縮,破壞腸胃黏膜的防禦屏障。
3、霜降季節注意呼吸道感染。霜降前後是呼吸系統疾病的發病高峯,常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、上感等。牛皮癬患者患者要少去人多、空氣不流通的地方,飲食上也要多吃些水果、米粥類及潤肺的食物。
4、心靜平和,遠離悲秋。秋風冷雨,花木凋零,萬物蕭條,常會讓人在心中引起悲秋、淒涼之感,易產生抑鬱情緒,牛皮癬患者應有“心無其心,百病不生”的養生素質,要收神斂氣,保持內心寧靜,以減緩秋季肅殺之氣對精神的影響。
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