|
||||
女性牛皮癬患者如何健康飲食?說起牛皮癬,相信很多人都有道不完的苦水,牛皮癬的症狀表現比較明顯,對患者的形象是一種嚴重影響,常常讓患者沒臉見人,這對一些愛美的女性來說,無疑是致命的打擊,牛皮癬專家指出,女性牛皮癬患者大可不必灰心,生活中有很多食物能幫助她們美容養顏,常吃這些食物,就算有牛皮癬,也能讓自己看起來氣色紅潤,那麼,這些食物是哪些呢?
1、蜂蜜
蜂蜜能幫助人們排毒,蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。溫水兌蜂蜜飲用是最常見的方式,但其實蜂蜜也可成爲外用美容品,據介紹,用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。
2、紅棗
紅棗最主要的功效就是不學,氣血充足是氣色好的基礎,氣色好,人自然就美了,所以多吃補血的食物是美麗的第一步。最常見也是最便宜的補血食物就是紅棗。紅棗熟吃補血效果最好,易於吸收。牛皮癬患者可以多吃一點紅棗。
3、燕窩
燕窩能幫助牛皮癬患者養顏,牛皮癬專家介紹,燕窩是愛美一族的鐘愛,特別對於懷孕的牛皮癬患者而言,食用燕窩能使產後肌膚恢復起到積極作用。據介紹,燕窩的營養成分中以蛋白質爲最多,有50%,碳水化合物30%。雖然其它食物亦含大量蛋白質,但研究發現這些蛋白質對人體的功效遠不及燕窩,因爲燕窩的蛋白質具有大量生物性的蛋白分子,所以比花膠、鮑魚、海蔘的滋補作用更好。正因爲燕窩具有養顏功效,因此女性常食燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |