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專家推薦,牛皮癬患者常喝的粥。牛皮癬專家指出,很多牛皮癬患者對牛皮癬的飲食都沒有一個很好的認識,知道自己有一定的飲食禁忌,就時時刻刻的小心翼翼,不知道自己該吃什麼好,下面就爲大家推薦幾種非常適合牛皮癬患者喝的粥:
1、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
做法:菊花洗淨,粳米淘洗乾淨。菊花、粳米放鍋中,加適量淨水,加蓋,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。
功效:該粥散風熱、清肝火、降血壓。合用於頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。
2、決明子粥
原料:決明子10克,大米60克,冰糖少量。
做法:先將決明子加水煎煮取汁適量。然後用其汁和大米同煮,成粥後加入冰糖即成。
功效:該粥清肝、明目、通便。合用於目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便祕等。
3、肝綠豆粥
原料:豬肺,大米,綠豆
做法:將綠豆、大米洗淨後,放入鍋內加水同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,熬至八分熟時,將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後加入適量的鹽和味精即成。
功效:此粥具有補肝養血、清熱明目、美容潤膚的作用,適合臉色蠟黃、視力減退、視物恍惚的體弱者常常食用。
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