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人到中年性慾減退特別明顯,很多的男人認爲是身體變化導致的,認爲自己老了幸與不行了,於是陷入深深的苦惱中。其實性慾減退是有原因的,要及時查明原因纔是關鍵,別讓其他的疾病影響健康的性生活。那麼,如何才能阻止男性性慾減退?下面由我院專家給大家講解一下。
預防男性性慾減退的方法主要有以下幾點:
一、減少焦慮:
由多種情緒原因引起的緊張及畏懼,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被別人發現、對經濟或職業的擔憂等因素的干擾。
二、減少脫敏:
對於那些解不開而造成干擾的心理困惑,有必要再三地重複提及。反覆提出這一問題,可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
三、消除壓力:
集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。
四、暢談內心感受:
在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒,有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾,是減弱消極影響的關鍵一步。
以上就是“如何才能阻止男性性慾減退?"的相關介紹,如果性慾減退,就要及時到醫院接受檢查,如果是上述原因導致,就要及早引以爲戒,及早更正。特別提醒夫妻的是,要做到相互理解相互體貼,不要一遇見情況就無端的嘆氣,相互指責。性生活和諧還需要相互的鼓勵才避免發生以上的狀況。如果您還有其他問題,可以點擊我要諮詢或撥打熱線電話,我院有經驗豐富的專家爲您解答,歡迎諮詢!
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