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老公得了陽痿早泄該如何調節呢?早泄對於每個男性來講都是不願意發生在自己身上的,這當然是一個美好的願望了,現實生活中患早泄的男性不在少數;這種病一旦發生在男性身上之後,對於性生活只能有心無力,還有礙男性的生育,因此,得了早泄除了要及時去醫院治之外,還需學會調理。那麼,對於早泄有哪些方法調理呢?一起來看看下面天津華夏佳寶不孕不育研究所的崔主任的介紹吧!
崔主任指出,早泄調理辦法如下:
一、心理調理:早泄的發病與精神、情緒等因素十分密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發生。所以,男性在生活中應該注意調節自己的情緒,在面對工作和生活壓力時,正確處理,儘量避免給自己造成壓力;多瞭解關於性生活知識,多和妻子進行溝通,共同探討解決方法。
二、注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
三、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。
四、飲食調理多吃一些壯陽固精的食物,如:韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等,因爲這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。
崔主任提醒:男性在患了早泄之後一定要做好調理工作,這樣才能早日享受性愛的快樂;當然除了調理外,也需謹記去專業的醫院進行治療。
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