常吃鎂食可以防治早泄嗎

    常吃鎂食可以防治早泄嗎？早泄是男性最爲常見的性功能障礙疾病，已經成爲世界各地泌尿外科和男科臨牀診療中最爲常見的疾病之一。早泄的臨牀表現主要是射精過快。男性朋友都清楚早泄這個疾病，在通俗的講法中，早泄就是“快男”、“快槍手”、“一分鐘先生”等等的稱號，這並不是什麼光榮的事。相反被人賦予這樣的稱呼是一件大丟面子的事情;因此，是個男人都不想跟早泄攀上關係。怎麼預防早泄就成了男人們熱議的話題，天津華夏佳寶不孕不育研究的崔主任的介紹：男性朋友可以通過多吃“鎂食”來阻止早泄的侵襲。
    崔主任介紹，缺鎂在西方人當中很常見，特別是美國人，這是造成其早泄的原因之一。鎂是男的的“催進健康素”。高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經變成男子的康復要挾，甚至於影響到不少年青人。值得高興的是，大自然已經爲男性朋友準備了強硬盾牌，那就是鎂元素。多吃富含鎂元素的東西能夠有效的阻止早泄的出現。
    另外，鎂也是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來;與含鈣食品一同補充，能促進鈣的吸收。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。富含鎂元素的食物有小米、玉米、蕎麥麪、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等。
    崔主任提示：男性朋友在生活中應經常性的多看些保護自己健康的知識，這樣就可以獲得許多知識，知道怎樣做才能預防疾病的發生，對於延年益壽有着莫大的幫助。
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