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電腦族如何治療近視眼?對於一個正常人來說,天天盯着電腦,如果不注意眼睛的自我保護,都會發生眼睛疲勞,嚴重的還會影響全身,造成"電腦疲勞綜合徵",而剛剛做完激光近視矯正手術的近視患者,與常人相比,眼睛會更脆弱,影響也就更大。
要想保護眼睛,首先,不應將電腦擺在窗邊,避免光源從頭頂上方照射造成反光,造成電腦屏幕不清晰。電腦放置的高度最好以屏幕上端位於水平視線向下30度爲宜,屏幕向上略傾斜10度。這樣一方面可以減少眼角膜的暴露面積,減輕乾眼症,另一方面可以緩解頸部肌肉的緊張度,減少頸椎病的發生。
座椅的高度最好以膝蓋自然彎曲90度或略向前傾,腳平放於地面爲宜。座椅過高,腿部懸垂,會壓迫血液循環;而座椅過低,使腿部蜷曲,壓迫內臟,則影響胃腸功能。靠背應該向前傾,使脊柱挺直,否則長期弓着腰不僅壓迫內臟,還會使人過早出現駝背。
最好是面對屏幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。電腦的後面應保留一定的空間,這樣在看電腦的間隙,目光有擴展的空間。
而對於電腦族的治療方式最好選擇波前像差引導LASIK手術。
波前像差技術在激光治療近視領域是頂級技術,它提高眼睛的分辨率。波前像差引導的激光技術,源於太空天文望遠鏡成像技術,能大幅減少人眼波前像差,提高眼睛成像的分辨率,尤其能減少眩光、提高夜視力水平。
使用波前像差引導LASIK手術與傳統LASIK的相比較,結果發現百分之九十以上病例在術後次日之裸視力即可達到1.0以上,並且可以改善副視、夜視力不佳及眩光現象。已有越來越多的醫生主張,波前引導手術應可取代傳統手術而成爲屈光手術的標準術式。
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