天津專家介紹治療早泄祕方

　　專家介紹以下幾個治療早泄祕方，雖然簡單，你我都會做，但真正做得好的不多，堅持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信會有一定的效果。

　　一、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到性高潮，以求雙方滿意。

　　二、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

　　三、避免手淫，節制房事，有利於防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早泄。

　　四、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

　　五、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

　　六、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

　　七、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用溼冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，這樣可以使睾丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反覆刺激睾丸，可起到鍛鍊男子性能力的作用。

　　八、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。　以上就是天津專家介紹治療的早泄的祕方，希望對男性朋友們有所幫助，如果一旦出現了不育，就要及時去醫治療，如果您還有其他方面的疑問，歡迎諮詢我院在線專家，專家們將會詳細的爲您解答，祝您身體健康！