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近年來近視的患者越來越多,近視的人數不減只增,近視嚴重影響我們的生活、學習、工作,不可掉以輕心,所以,近視需及時治療避免產生嚴重危害。
近視的危害有哪些?
近視是我們生活中常見的眼科疾病,給我們帶了很多危害!
1、視力低下,眼睛經常乾澀和疲勞,影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡,會導致生活工作不便。
2、中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼鬆弛,影響容貌。
3、升學、參軍、考公務員和找工作受限。
4、老年後因爲花眼而必須配兩副眼鏡。
5、近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人。
6、遺傳下一代,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳機率在80%以上。
7、最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲,已僅次於白內障,青光眼居第三位。對近視應該也必須進行積極的預防和治療,防止其無限制地發展。
如何預防近視眼?
1、眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟着一起移動。
2、眨眼法,頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。 3、熱冷敷交替法,一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操,中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接着閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
6、電腦一族的護眼妙招,臨牀上經常遇到這樣的病人,他們的症狀爲“眼乾澀不舒,甚至乾燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨着電腦在工作、生活中的普及,這種情況更爲常見。他們的症狀並不是病理變化所引起,而是由於用眼不當所致。
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