紅斑狼瘡是一種危害性十分嚴重的疾病，該病一旦患上就要及時的到正規醫院接受檢查治療，注意補充優質蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應及時補充。較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。維生素，特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些症狀大有裨益，應多加補充。患上紅斑狼瘡後生活中要注意什麼？請看下文詳細介紹。
紅斑狼瘡日常注意事項：
1.注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食品屬於溫性食物，用後不僅會加重SLE病人的內熱症狀，而且臨牀上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。
2.注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭(南苜宿、紫雲英)，某些藥物如補骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應儘量不用。
3.注意預防感冒，積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發SLE並加重病情。
4.注意戒菸、戒酒。香菸中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，應戒除。酒性溫烈，會加重SLE病人的內熱症狀，不宜飲用。
5.注意勞逸結合，適當鍛鍊，節制性生活。紅斑狼瘡患者在病情處於活動期時，應臥牀休息，病情穩定後適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當鍛鍊身體，注意節制性生活，病情活動期應嚴格避孕，病情穩定一年以上纔可考慮妊娠。
6.注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是紅斑狼瘡發病的重要因素之一。
7.注意調養，保持積極樂觀的態度。中醫學認爲，SLE的發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂鬱悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛可傷及五臟六腑而誘發並加重該病。因此，保持情志豁達、飲食有節、起居有常，使人體臟腑功能協調，氣血調和，纔會有益於疾病恢復。
8.有一些西藥常能引發或加重該病，注意避免使用。如肼苯達嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金製劑、D-青黴胺、苯妥英鈉、異煙肼、青黴素、鏈黴素、磺胺類藥等。
9.有的具有免疫調節作用的保健品對SLE病人非常有幫助，但是現在市場上的保健品品種繁多，魚龍混雜，一定要有選擇的購買，不能盲目消費。
10.注意不能食用紅辣椒，韭菜，豬頭肉，狗肉，海物，非新鮮雞蛋和變質的食物。避免接觸農藥和化肥。在中醫臨牀發現，有很多狼瘡復發病人食用過以上食物或接觸過以上的化學物品。
患上紅斑狼瘡後生活中要注意什麼？以上內容就是詳細介紹，希望對您有所幫助。紅斑狼瘡的發病原因還沒有明確的定論，因此給紅斑狼瘡的治療造成不少的困擾，加之近年來紅斑狼瘡發病率逐年的上升，給很多患者的生命造成威脅，所以紅斑狼瘡日常注意事項很關鍵。
