避免糖尿病足的嚴重危害該怎樣做?糖尿病足是糖尿病患者往往因爲護理不當導致的一種嚴重的併發症。由於對糖尿病足的不瞭解,很容往往單純認爲發生在足部的疾病應該不會造成嚴重影響。若是您這樣想那麼就錯了。糖尿病足對我們身體造成的嚴重危害並不僅僅侷限於足部。針對糖尿病足疾病,怎樣做好足部的護理避免其危害的發生?
糖尿病治療專家建議得了糖尿病,一定要注意保護好自己的雙足,可以參考下面的這些。
一、要定期在明亮處檢查您的足部、趾間,並用反光鏡檢查足底。查看是否有皮膚破損、水泡、紅腫、變色、腳癬及雞眼。
二、要認真對待,細心照料小傷口。應選用消毒劑(避免用碘酒或紫藥水)徹底清潔傷處,然後用無菌紗布覆蓋。若經3天傷口仍無癒合,應儘早就醫。
三、要保持足部皮膚潤滑及足部乾爽。可用爽腳粉灑在趾縫間、鞋內和襪子裏;可使用潤膚液或營養霜以保持足部皮膚的柔軟滋潤。
四、要勤換洗襪子,保持清潔。襪子應吸水性良好,透氣性佳且鬆軟保暖。尤以純羊毛或全棉製品爲佳。襪口應鬆緊適度,不影響足部血液循環。
五、要仔細挑選且認真檢查鞋子。鞋子應大小合適,鞋尖寬大,透氣性好。且質地柔軟。穿鞋前應檢查鞋內是否有異物或不平整的地方。尤其穿新鞋時,第一天不要超過半小時,檢查足部無擠壓或摩擦時才能穿用。
六、要正確修剪趾甲。一般應於洗腳後,趾甲軟時修剪爲當。修剪時應平剪,不要剪得過短,也不要將趾甲的邊比修成圓形或銳角,以免損傷甲溝皮膚。
七、不要用熱水燙腳。(洗腳水溫度應小於40攝氏度),一般足部浸泡時間不要超過5-10分鐘,洗腳前應選用您的手,肘或溫度計測量水溫。
八、不要用力揉搓足部。洗腳後宜用柔軟的毛巾擦乾足部皮膚,對趾間皮膚可用吸水力強的毛巾紗布輕輕吸乾。
九、不要赤腳走路。無論在室內或室外,請勿赤足行走或赤腳穿涼鞋、拖鞋防止異物損傷足部皮膚。