sD | ׾ | ]g | | | ɩ| | a | IT | d | O | خ | O| | ȴ | ѵ | B | aq | a~ V| }H|
ʬz | | nH | z] | F | T | T | w | Ш| | ˤl | | s | qO | |ot |G Ѭzq
您當前的位置 :北方網 > 健康之家 > 疾病知識 > 類風溼 > 類風溼預防 正文

如何才能防止類風溼疾病復發?

編輯:邵婷 發佈時間:2013-01-21 12:37

  類風溼是一種全身性自身免疫性疾病,主要侵犯關節滑膜,晚期引起關節強直、畸形。在全世界成人中的發病率約佔1%~2%,並隨着年齡的增長而增高,65歲以上者發病率超過10%。

  專家表示,類風溼性關節炎的發病有一定規律性,在潮溼、寒冷的地方發病率較高,如廣東、北方寒冷地區,因此本病與季節氣候有一定關係,雨天、冬季復發者較多。那麼,對於類風溼病我們如何才能防止它復發呢?

  1、避免誘因

  受涼、受潮溼、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(如關節扭傷、跌傷和骨折)等都是類風溼性關節炎症狀加重的誘發因素,必須避免。另外治療用藥要嚴格按照醫囑規定進行,服藥不規律、擅自停藥也是誘發或加重的因素。

  2、注意飲食調節

  要強調飲食的營養,又要重視進食品種的衡定性。因進食品種的突然改變,是使類風溼性關節炎病情加重或症狀惡化的重要因素,而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也有可能導致類風溼性關節炎的復發。

  3、提高免疫力

  生活上要注意保證充足的睡眠,保持情緒樂觀,限制飲酒,適當參加體育運動,並注意適當補充優質蛋白質、各種維生素。

  4、積極治療感染性病竈

  感染是類風溼性關節炎病情加重或症狀惡化的重要因素之一。如齲齒、齒槽溢膿、扁桃腺炎、副鼻竇炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源,必須及時根治。

  5、適當運動

  只有同時配合積極的、病情發展階段允許的運動療法,才能更好地維持日常生活能力,這樣才能最大程度地減少患者社會的和經濟的損失。在慢性期應選用改善各關節機能和肌力的各種運動療法,訓練的原則和運動量應根據疾病的程度,在能耐受疼痛的範圍內進行,一般以運動訓練後第二天不感覺疲勞爲目標。值得重視的是,老年人多數患骨質疏鬆(尤其女性),各項運動訓練均要注意防止發生骨折。

  通過以上類風溼保健護理方面的介紹,對於如何防止類風溼復發,大家現在是否已經有了瞭解了,希望這些介紹可以給大家的健康帶去一些幫助!

更多 0
1:
可以治療風溼病的方法都有哪些呢
2:
3:
·類風溼性關節炎在飲食上該注意的事項
·要想治療類風溼性關節炎方法有哪些
4:
風溼病的一般治療法都有哪些呢
5:
6:
·類風溼性關節炎治療具有哪些方法啊
·類風溼性關節炎患者飲食有哪些禁忌
1:
風溼病患者應該怎樣注意飲食問題
2:
風溼病患者在飲食上有哪些講究
3:
類風溼性關節炎的飲食該注意些什麼呢
4:
類風溼性關節炎在飲食上該注意的事項
5:
哪些症狀是屬於強直性脊柱炎的
6:
中醫上哪些方法治療強直性脊柱炎
7:
導致股骨頭壞死致殘的原因都有哪些呢
8:
早期股骨頭壞死的症狀包括哪些呢
|| |]| v»{

Copyright (C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
ѤѬz_vҦ