解析風溼病預防我們應該做些什麼

　　風溼病預防我們應該做些什麼?風溼病大多有關節病變和症狀，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎症表現;多爲多關節受累。侵及關節大小視病種而有不同。早日的瞭解疾病的病因，早日的治療疾病，讓我們的生活早日的健康是最重要的。

　　風溼病預防我們應該做些什麼?爲您介紹如下：

　　1、預防感染。

　　部分風溼病的發生與感染有關，所以感染時，應及早進行抗生素或抗病毒治療，防止疾病進一步發展而引起風溼病，如風溼熱等。

　　2、病因預防。

　　風溼病顧名思義，多半與“風”、“溼”連在一起。根據中醫學理論，風、寒、溼、邪是引起風溼病的主要因素，因此，在病因的防治上，避免受涼、受風、受寒、受潮;避免精神緊張、失眠、過度勞累;改善居住環境，應住在通風、乾燥之處;注意不要長時間使用風扇、空調等。

　　3、飲食控制。

　　飲食的酸鹼平衡對於關節炎的治療及併發症的防治是重要的一個環節。平時避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質;應多吃富含植物有機活性鹼的食品。

　　4、要經常進行戶外運動。

　　在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生。

　　5、保持良好的心情。

　　不要有過大的心理壓力，壓力過大會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。

　　以上簡要介紹的就是風溼病預防我們應該做些什麼的知識，希望大家及時的瞭解，早日的重視疾病的預防，讓我們的生活早日的健康。溫馨提示：對於風溼病的早期症狀表現我們也要注意，早日的根據症狀治療疾病，我們的治療效果會更加的顯著。祝您早日家庭幸福。