專家說女性應該瞭解宮頸健康常識

　　以下是關於“宮頸糜爛的日常健康常識”的有關介紹，相信大家通過以下的介紹已經知道怎麼在日常生活中對宮頸糜爛的健康常識的瞭解了，希望可以幫助到廣大的朋友們。

　　　放棄濫用抗生素

　　咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，病原菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　單獨清洗內褲

　　病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

　　切忌過度清潔

　　頻繁使用洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。重視懷孕時的護養妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

　　　警惕洗衣機

　　幾乎每個洗衣桶內都暗藏病原菌!而且洗衣機用得越勤，病原菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機裏的病原菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時用衣物除菌液清洗一下!

　　　注意公共場所衛生

　　公共場合可能隱藏着大量的病原菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用個人清潔護理產品，女性衛生護理溼巾很方便攜帶哦。

　　　正確避孕

　　避孕藥中的雌激素有促進病原菌侵襲的作用。如果反覆發生陰道炎宮頸炎，就儘量不要使用藥物避孕。

　　　伴侶同治

　　如果你感染了陰道炎宮頸炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣纔會有預期的療效。你平時日常使用女性護理液的同時也莫忙記準備一支男性護理液給他使用。

　　　穿着全棉內褲

　　緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是病原菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!

　　控制血糖，正確清洗外陰

　　女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵產生鹼性物質,令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易於被病原菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。