冠心病患者做好日常保健的治療方法

　　一般情況下，大多數的患者都是盲目的去醫院結接受手術的治療，孰不知冠心病的治療一定要根據個人的情況選擇正確的冠心病治療方法才能在不花冤枉錢的情況下快速有效的治療好冠心病。

　　冠心病患者最忌諱情緒波動大。日常保健可試試“靜神”調心法。

　　三步冥想法：每天15分鐘左右，配合個人喜歡的節奏柔緩的音樂。

　　1.選擇舒適的姿勢(可以是站着、坐着或躺着)。

　　2.調整呼吸(控制呼吸頻率)。

　　3.專注於某物(可以是音樂或是某種形象，吸引你的注意力長達15至30分鐘)。

　　如何治療冠心病纔是最正確的？冥想有助心臟健康。適當的冥想可以使人一天中都身心愉悅，感覺輕鬆舒暢，並可以調節專注能力。研究表明，經常性的冥想可以明顯幫助高血壓患者降低血壓。建議冠心病患者每天冥想兩次，每次15分鐘，連續這樣做4個月，血壓會有所下降，有助於冠心病的治療。