冠心病患者的飲食應該注意的問題,冠心病是冠狀動脈硬化使心臟的血液供應減少,因此,冠心病又稱缺血性心臟病。當冠狀動脈管腔狹窄超過50%-70%時,導致心肌供血不全,纔出現明顯症狀:包括心絞痛、心律失常、急性心肌梗死、心室顫動和心臟驟停(猝死)。
心外科專家臨牀發現,冠心病患者的飲食習慣是愛吃大魚大肉、油炸食品,不愛吃粗糧蔬菜;口重、愛吃鹹菜、炒菜猛放醬油;愛喝酒、吸菸及喝甜飲料。主食米麪之外,適當搭配雜糧及豆類。瘦肉(包括雞、魚)每日2-3兩,不吃或少吃肥肉,少吃動物內臟,但也不要絕對化,不時吃點肝還是有益的。做菜要用植物油,不用或少用動物油。青菜水果多吃有益,西紅柿可以天天吃,但不要加太多糖,還有豆製品、花生米、核桃仁等也可常吃。
少鹽:雖然鹽是每天不可少的,但如吃得過量則鈉攝入過多,是高血壓的一個危險因素。成人日攝入食鹽5-6克就可保持正常需要。目前北京人日均食鹽量在12克左右,所以大體上減半爲好。雖然這並不是一個獨立的發病因素,但鹽過量是高血壓的一個重要因素。市場上售的低鈉鹽是值得提倡的。 控酒:喝酒過量有害,酒的熱量高,烈酒不可常喝,黃酒、葡萄酒也要有節制地喝。 飲料:最方便有益的飲料是白開水和茶,含糖多的飲料不可多喝
寒冷刺激,機體突然受寒,神經系統受刺激,血管突然收縮,血壓升高,引起心律失常,嚴重者可導致死亡。