男性朋友平日裏如何調理早泄?目前患早泄的男性朋友有很多,對於男性早泄的日常調理,首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,良好的心態對疾病的治癒有着積極的作用。那麼,男性朋友平日裏如何調理早泄呢?我們聽聽專家們是怎麼說的。
1、改變同房時間,人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
2、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。
3、男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素。餐桌上的許多食物或調味品,如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等都有補腎益氣的作用,平時可以多食用。
4、夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒,避免情緒緊張,這樣可有效地防止早泄的發生。
5、早泄也可因包皮過長引起,包皮過長時只要稍有性器官的接觸,龜頭表面受的刺激就十分敏感,容易導致很快射精而發生早泄,此類患者經過包皮環切手術之後配合性功能治療,可以徹底擺脫早泄的困擾。
男性朋友平日裏如何調理早泄呢?早泄大家都知道是很常見的男科疾病。早泄會給男性帶來沉重打擊,嚴重影響了男性的生活,更會影響夫妻間的感情。建議男性早泄患者積極及時接受治療,選擇正規專業的醫院接受專業的治療。
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