女性私處白帶明顯增多，並伴隨性狀、顏色、氣味的顯著變化，甚至出現陰部瘙癢或其他不適，就稱爲白帶異常或帶下病。
那麼白帶異常應該怎麼調理呢?
飲食方面——蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁
你每日的飲食，無時不刻不在影響着你每日身體的狀況，有道是“Youarewhatyoueat.”意思是你的疾病和健康，都是你自己“吃”出來的。在“她”出現狀況的時候，飲食上要避免食用辛辣和油膩生冷之品，而多食用一些益脾補腎和清熱利溼的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等，會有很多裨益。同時，要保持“她”的健康，每天足量飲水也是相當重要的，尤其是“她”鬧情緒的時候，水常常也是對“她”最好的安慰呢。
個人生活方面——在游泳池、桑拿房、婦科門診等公共場所注意適當防護。
你大概很容易理解自己的衛生習慣會直接影響到“她”的表情吧。比如你是否注意外陰的清潔衛生(總是從前向後擦拭外陰麼?)和平時衣着透氣乾爽;在游泳池、桑拿房、婦科門診就診或者進行體檢等公共場所注意進行適當的防護;但你也應該避免過度清潔的傾向，唯恐自己身上不潔淨而反覆使用比較強力甚至刺激性大的洗液等，反而破壞掉“她”內部的平衡環境，導致刺激、過敏反應，或者繼發感染等情況了。
性生活方面——避免增加自己性伴侶的個數
這“水”也是你和自己親密愛侶維繫感情所必不可少的潤滑劑，但若你的性生活次數過於頻密，你或你的伴侶不注意房事前後的衛生保潔，甚或其中一方感染或發作某種感染性疾病，也會讓“她”的表情變得“難看”。另外，雖然總是“人有悲歡離合”，但是，爲了保持“她”的健康，你也最好避免增加自己性伴侶的個數。
