當我們自身的生活等不注意時，是很容易患上疾病的，包括胃癌。胃癌對人體的危害是很大的，但是很多人就算知道其危害也不瞭解如何預防，那麼胃癌早期可以採取哪些預防方法呢?
1、避免壓力過大
壓力是重要的癌症誘因。壓力過大會導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。所以日常生活工作中，都要保持良好的心態，避免過度疲勞，保持勞逸結合。
2、少食刺激食物
不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者應酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品。
3、加強體育鍛煉，避免形成酸性體質
增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外。預防胃癌的時候要注意加強體育鍛煉，這不僅能夠預防預防胃癌，也能夠預防其它的疾病。
4、戒菸限酒
抽菸、喝酒這在生活中是很常見的一種行爲，煙和酒都是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質，患上胃癌。
胃癌早期可以採取哪些預防方法呢?預防胃癌也要從身邊的飲食做起，關注飲食衛生才能更多關於人類健康，對於有可能表現出來的胃癌症狀，一旦發現自己發生異常情況，及時檢查確診!
